孩子感冒后，一般会没有胃口，不想吃饭，有的宝宝会子啊感冒的时候要平时妈妈不给买的零食，这个时候妈妈不要太纵容孩子，可以给孩子制作帮助恢复的饮食。

1有的宝宝身体偏瘦，睡觉经出汗，总是口渴，舌红舌苔少。这些宝宝容易因为出汗多导致着凉、感冒，多属于阴虚。所以建议多吃“百合枸杞肉片粥”来帮助治疗。具体方法是用一小把百合，二十多粒枸杞，加猪肉和大米熬煮。

2小胖孩，一些虚胖的宝宝，舌苔偏薄，舌头颜色不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，多属于气虚，适合多吃“山药猪肉粥”。具体做法是用山药加入猪肉和大米熬煮。

3在宝宝刚开始出现感冒的症状的时候，如果症状为咳嗽，鼻涕，舌苔白，不爱喝水，就是属于寒性感冒，肯定是着凉了，可以用葱白加粳米同煮，多食用。