几乎每个人都患过感冒，可以说，感冒是世界上发病率最高的疾病。它常常是有病毒感染引起的，也有一部分是细菌引起。感冒很不好受，整天眼泪鼻涕一把脸，有时候鼻子也塞得严实。感冒也分冷热感冒，生活上有时候一不小心就感冒了。可是，应对感冒我们应该怎么做呢？

1其实，治疗感冒有很多简便易行而且切实有效的方法，只是大家习惯了一感冒就往医院跑，打吊针。在家里，常用的方法有喝红糖姜汤。姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。

2此外，多喝水是一个非常好的办法，水，即廉价易得，而且还没有任何毒副作用，不管是在办公室还是在家里，随时都可以喝。足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄。这样会减轻感冒的症状，缩短病程。