感冒发烧吃什么好？是很多家长非常关心的问题，孩子感冒后常常会有发烧的症状，发烧会消耗人体大量的能量，影响孩子的健康成长，因此，在孩子感冒发烧期间，家长应该给孩子补充足够的营养，下面我们就来看看感冒发烧吃什么好。

　　一、感冒发烧时应给孩子补充足够的水分。

　　感冒引起的发烧，孩子体内水分丢失过大，有的甚至出现脱水现象。因此，保证饮水量是饮食调理的首要问题。每日饮水总量应达到2000毫升以上。可饮用白开水、矿泉水，也可饮用淡茶水等。饮水要定时。

　　特别提醒：尽量不要饮用可乐、甜饮料、浓茶、咖啡等，以防抑制食欲，加重胃肠道不良反应。

　　二、孩子感冒发烧要多吃蔬菜。

　　为减少消化道负担，可将水果和蔬菜榨汁饮用。可在两餐之间进食水果，每次约300克，每日3次。不要在正餐前后马上进食水果，以防胃肠道负担过重。

　　特别提醒：蔬菜尽量不食用粗纤维含量过多的，如芹菜、韭菜等，尽量食用西红柿、黄瓜、冬瓜等。

　　三、感冒发烧后要多吃易消化的食物。

　　适宜的食物：藕粉、稀饭、米汤、果汁等，可适当饮用开胃消暑食物，如绿豆汤、山楂水等。感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。

　　不适宜的食物：刺激性、难消化的食物和调味品，包括肥腻食物、粗纤维食物、油炸食物、奶油类食物等。

　　四、注意蛋白质摄入

　　每日保证一份鸡蛋羹、一杯酸奶和一两瘦肉的摄入，以提供感冒发烧期间需要的优质蛋白。

　　以上为大家详细介绍了孩子发烧感冒，家长应该怎么做，大家了解了吧。孩子感冒发烧后家长首先要做的是带孩子到医院进行及时的治疗，在病情得到控制后，家长可以采取以上的措施帮助孩子早日康复。