嗓子很干，鼻腔里出出来的气热烘烘的，鼻子里面也很干，心很烦，这究竟是怎么了？实际上这是上火的表现，具体在日常生活中心肺有火有什么表现呢？
1有心火会出现的表现：胸中烦闷、晚上睡不着觉、舌尖有红点、口很干想喝水、脸上很红；如果是心有虚火表现为盗汗、脸红，发热等，实火表现为口腔溃疡、烂嘴角等。当有心火的时候可以使用冰糖莲子汤，或者可以使用莲子心泡水喝，都可以有效的降火。
2肺火的表现：从中医理论上将，肺主皮毛，如果肺部有火，则表现为咽喉干疼、鼻子里干燥疼痛，手心和脚心都很热，还表现为干咳等，当肺部有火的时候可以吃的水果有香蕉、苹果、还有梨子、这是因为这些都性凉，可以起到降火的作用，另外，还可以使用罗汉果泡水喝，也可以有效的去除肺火。
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