20120326

春季是一个各种疾病高发的季节，在这种乍暖还寒的时节，很容易因为着凉而感冒，小儿更是如此。如果小儿感冒之后咳嗽不止该怎么办呢？下面，专家为我们推荐了几款适合小儿咳嗽的食疗方。

食疗养生：小儿咳嗽的4款食疗推荐

1、小儿风热咳嗽

小儿风热咳嗽的特点是咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治宜疏风清热，化痰止咳。专家推荐食疗方：

萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量，用水煮化，睡前1次饮完，连用3～5次。红皮萝卜洗净(不去皮)，切碎后加入麦芽糖2～3匙，放一夜，将溶成的萝卜糖水喝掉。

2、小儿风寒咳嗽

小儿风寒咳嗽的特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。专家推荐食疗方：

葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

3、小儿痰热咳嗽

小儿痰热咳嗽的表现主要是：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。专家推荐食疗方：

核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，去滓，加入冰糖及核桃浆同时煮熟。可随意食。秋梨白藕汁：秋梨去皮、核，白藕去节，每个分成不等份，切碎，取汁服用。

4、小儿痰温咳嗽

小儿痰温咳嗽的特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。治宜燥湿化痰。专家推荐食疗方：

薏仁粥：薏仁米50克，粳米100～200克，煮成粥，可长期食服。橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮成粥。（责任编辑：石衣）