■一条微博

肺结核等慢性呼吸道及肺部疾病患者，春天应该注意防范感冒。感冒首先侵犯并损害的就是上呼吸道黏膜，使病人本来就脆弱的呼吸道和肺部由于感冒病毒的侵入而受到更严重的侵害，导致病情加重或并发其他细菌感染。

■求真相

@城市快报全民养生V：对于肺结核患者来说，春天防感冒肯定得当作头等大事来对待。其实包括防感冒在内，春季“养生”对于肺结核患者来说都极其关键，从某种意义上来说，“养”比“治”更重要，在初春时节会养与不会养，结果大不一样。

■说原理

医生介绍说，春季人很容易感冒，对于肺结核患者来说，一旦感冒便会加重病情，所以防感冒应该是春季养生的第一要务。除了防范感冒，肺结核患者进入春天更应注意“养生”，因为会养者病情会逐渐好转，乃至恢复健康；不会养者病情易迅速恶化，甚至被病魔夺去生命。

对于结核病人的春季“养生”，牢记十五个字即可：室不乱、心不烦、体不倦、食不饱、衣不寒。像预防感冒就是“衣不寒”的内容之一，这就需要患者在外出过程中要根据气温高低增减衣物，尤其是老年患者抵抗力差，天冷、风大时更要穿得暖和一些，以避风寒。如果户外气温过低，可在家中听听音乐、听听时事或是卫生知识方面的广播，适当看看电视节目或小说，都是不错的选择。

■再提醒

春季养生，对结核患者很重要——

1.结核病患者往往顾虑重重、闷闷不乐，这种忧虑、苦闷的情绪会使病情加重。因此，结核病人应解除自己的精神负担，在草长莺飞的春季，适当地外出散步，活动筋骨。

2.在休养期间注意营养合理、饮食规律，要定时定量进食，吃些营养丰富又易于消化的食物，如鸡蛋、酸奶、豆浆、蜂蜜、水果、新鲜蔬菜以及瘦肉、鱼、豆类等。

3.尤其要注意不可过食、过饱，因为结核病人本来胃肠消化、吸收功能都较差，过饱不仅消化不了，而且会伤害脾胃，因此，每餐八九成饱即可。