人们在夏季感冒俗称“热感冒”。热感冒患者多有头昏、鼻塞、心烦、四肢乏力，偶伴有畏寒发热等症状。夏季感冒多由贪凉引起。

过度贪凉 致热感

贪凉是许多人应对天热的本能反应，殊不知，也许当你从户外满头大汗地回家，从冰箱里拿出冷饮大吃大喝时，也许在你开着空调或听着电扇打了一个小盹儿时，就在这些不经意的瞬间，感冒就找上你了。这是由于体表或局部环境突然由热转凉，血液的温度大幅变化，引起鼻子和嗓子暂时的反射性缺血，此时人的抵抗力会大打折扣，使感冒病毒得以长驱直入。事实上，休息不够、暴食冷饮、长期在密闭空调房中的人最宜感冒。

夏季感冒的内在原因

1、由于天气热，一些人不愿运动，减少锻炼时间。

2、天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量。

3、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。

4、昼长夜短，闷热天气影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足。

夏季感冒的外在原因

1、有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡。

2、有的人爱在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒。

3、有的人睡觉吹电扇或把空调温度调得很低。

夏季感冒如何处理

夏季感冒如果没有引起并发症，如头部或其他部位特别疼痛，或是长时间连续高热，患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般一个星期左右就能痊愈。患者要多喝白开水，因为夏季人们对水的需求量很大，再加上感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗大量体液。睡眠对治疗夏季感冒也有帮助。

温馨提醒：

夏季要加强保健，切勿贪凉，如果出现了感冒的初期症状，就应该要采取措施，平时要注意多喝水，保证良好的睡眠。