寒冷的秋冬季节，有关医学专家提醒市民，应该提防心血管疾病的发作;对抵抗力较弱的儿童，家长应注意预防孩子患感冒、肺炎等疾病。医学专家表示，除了加强锻炼外，人们还可以补充一些维生素C，预防感冒。

据医学专家介绍，人体免疫系统每天都要面临各种各样病毒的侵害，最常见的要数感冒病毒，有数据显示，一般成年人每年患感冒两次至5次，儿童为4次至12次。一旦人体免疫系统薄弱时，感冒病毒便会乘虚而入。天气变化、长期处于封闭环境中等都会造成人体免疫力下降，而对付感冒最有效也最健康的方法是提高自身的免疫力。

科学实验表明，大量的维生素C(500毫克至1000毫克)能有效帮助合成抗体，激活白细胞，全面增强人体的抵抗力。一定剂量的维生素C可以提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，临床实验证明，用大剂量的维生素C防治感冒是有效的，尤其是过敏体质儿童，每天可服用500毫克的维生素C，用于提高免疫力，减少感冒的发生率。此外，哪怕已经感冒，高剂量的维生素C也可帮助缩短感冒病程，减轻感冒症状。

维生素C虽能够在日常饮食的水果、蔬菜中摄取，但适当地从药品中补充一些还是有科学道理的，这是因为人们的食谱每天都在变化，维生素C的摄入量不是很均匀，如果从药品中得到补充，就会更均衡。

目前市场上维生素C产品剂型不少，如一些高含量维生素C泡腾片，用于预防感冒时，儿童服用每天只需1/4至1/2片;只要将药片放在杯子里，加入冷开水(加热开水会破坏维生素C)，就会变成一杯橙味饮料，喝下去，既舒服又方便，尤其适合儿童。

感冒应该做哪些检查？
白细胞偏低早期中性粒细胞稍增高合并细菌感染白细胞总数及中性粒细胞均可增高。 一血象 病毒性感染见白细胞计数正常或偏低淋巴细胞比例升高细菌感染有白细胞计数与中性粒细胞增多和核左移现象。 二病毒和病毒抗原的测定 视需要可用免疫荧光法酶联免疫吸附检测法血清学诊断法和病毒分离和鉴定以判断病毒的类型区别病毒和细菌感染细菌培养判断细菌类型和药敏试验

感冒中医诊断
感冒病的中医诊断标准如下。 (1)两个区域性症状 ①全身性症状：恶寒发热，头痛、身痛或腰背酸痛，有汗或无汗，脉浮，舌苔薄白等; ②局部性症状：咳嗽，流涕，喷嚏，鼻塞，咽痛，声重，声哑，纳差，恶心等。 (2)五个系列症状 ①卫表系列：恶寒发热或暂不发热，头痛，身困，有汗或无汗，脉浮，舌苔薄白; ②肺卫系列：恶寒发热，有汗或无汗，咳嗽，喷嚏，鼻塞，流