感冒是一种非常多见的疾病，对于我们的健康影响很大，当前有很多的儿童会频繁的受到小儿感冒的危害，这种疾病在发生之后会给患者带来严重的影响，小儿感冒的表现有很多，下面就来介绍一下小儿感冒的相关表现。

小儿感冒有哪些表现

小儿感冒是孩子常见病，一年四季随着气候的变化而发病。小儿感冒流行时，发病人数很多，所以不容忽视。小儿感冒是现代医学所称的小儿急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等上呼吸道感染病的统称。

小儿感冒发生的频率与婴幼儿的体质强弱、营养状况有关。由于小儿脏腑之气未充，抗病能力较差，当气候急骤变化，衣被增减不及时，或洗澡受凉，坐卧当风，或护理不当时，外邪便乘虚侵入而致病。小儿感冒的临床表现为普通小儿感冒初起的症状有连续打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、发热头痛和嗓子肿痛。如果兼有感受风寒，还会出现怕冷、全身骨节痛等症状。介绍完了小儿感冒有哪些表现，下面让我们看看感冒与流感有什么区别吧。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒分甲、乙、丙三型，其中甲型的毒力最强，其次是乙型。流感具有和普通感冒相同的症状。如发热、咳嗽、流涕、咽痛等，但起病更急，严重时甚至可引起死亡。知道了小儿感冒有哪些表现后，专家提醒：小儿患感冒后，应及时治疗，否则病程迁延，病情加重，还会引起许多疾病。 中医将小儿感冒分为风寒感冒、风热感冒、气虚感冒等类型。

小儿感冒时饮食的营养原则

1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。饮食宜少量多餐;

2、感冒病人多有发热、汗出等症状，或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分，足量的水分还能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程;

3、蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用;

4、红色的食物富含胡萝卜素，对感冒的痊愈也非常有帮助。

小儿感冒时适宜吃什么食物

1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。

2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。

3、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。

4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。

小儿感冒的相关表现就是上述的这些内容了，朋友们需要多去认识小儿感冒才行，在孩子的身边一定要做好小儿感冒的预防，平时注意他们衣物的添加，还要让他们的饮食合理一些，让他们多喝一些水，注意清淡的饮食。