根据多年治疗小儿感冒的临床经验，我总结出了一些简便实用、行之有效的预防感冒的方法，简要向大家介绍一下。

中医认为，小儿感冒主要是在内邪与外邪相互作用下发生的。内邪是肺热(肺火，热极则为火)，就是人们通常所说的“上火”；外邪就是外感风寒之邪，就是通常所说的“受凉”。肺主皮毛，肺部的火热之邪原本可通过毛窍随汗液等散发出去，一旦感受风寒之邪，毛窍因寒邪而闭塞，肺部热邪不能散发，因此越积越重，这样就形成了感冒最常见的类型寒包热证，即外寒内热。在整个感冒的发生过程中，“上火”(肺热)是根本，起到决定性的作用，因此预防小儿感冒要从清除肺热着手。

宝宝感冒护理攻宝宝感冒防治锦囊如何预防宝宝感冒　孩子感冒，本来就是令父母们头疼的事情，这几年.....[详细]· 到社区提问相关问题 · 缓解宝宝感冒的偏方· 宝宝感冒也可能拉肚子· 秋冬姜水泡脚防感冒· 为何宝宝冬季更易感冒· 七招让宝宝不反复感冒· 咋让孩子拒绝感冒· 孩子感冒4个护理误区