孩子容易患感冒，首先与他们机休的生理、解剖特点，免疫系统发育不成熟有关。孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误却会发生感冒。

上感又称感冒，主要发生在天气骤然变化时。它是宝宝在幼年时最容易患的疾病，有的宝宝在高发季节甚至会发病十几次。引起感染的致病菌大多是病毒，感染部位主要在鼻、咽及扁桃体等部位。宝宝被感染后，表现为流水样鼻涕、打喷嚏、鼻子不通气。较小的宝宝，会因鼻咽部气道肿胀、狭窄而张嘴呼吸，还会伴轻微的咳嗽;大一点的宝宝会告诉大人嗓子疼。同时还可能会伴发烧，有的宝宝的体温可到39℃-40℃，甚至发生惊厥;还可能出现腹痛、腹泻、呕吐等不适。如果护理和治疗及时有效，一般不会引起什么并发症，3-5天即可痊愈。

居家防治上感策略

策略一 生活中加强预防

* 在宝宝身体健康时，多做日光浴、空气浴、水浴锻炼，并要坚持不懈，这种方法是预防呼吸道感染最有效的方法。

* 在天气寒冷时，注意给宝宝身体保暖，天气骤变时及时增加衣物。居室内经常保持新鲜空气，不要在屋内吸烟，也不要带宝宝去空气污浊的公共场所。

* 上感高发时期，如果宝宝只是有一点咳嗽，不一定非带着去医院，那里是患儿最集中的地方，空气非常不好，病菌浓度较大，会促使抵抗力正处于较低状态的宝宝病情加重。可先向医生请教一下，然后在医生的指导下居家服药。提醒一点，当宝宝病情加重或总是不见好转，就一定要带宝宝看医生。

* 照看宝宝时，如果妈咪患感冒，最好与宝宝进行隔离;妈咪打喷嚏、咳嗽时，也不要对着宝宝，应该用手帕遮掩住;妈咪要勤洗手，避免手上的致病菌污染宝宝的身体、衣物和用品，由此侵入宝宝的口鼻中。

* 坚持科学喂养，避免宝宝患营养不良、贫血、佝偻病等易诱发呼吸道感染的疾病。一旦患上这些疾病，应该及时进行治疗。

策略二 患病时恰当护理很重要

上感的护理十分重要，只要做得恰当，便可大大加快疾病痊愈的速度——

* 一定要限制玩耍时间，不要活动过多，发烧时最好卧床休息。

* 居室内要经常通风换气，保持适宜的温度和湿度。适宜的室温为20℃-25℃，适宜的湿度为60%-65%。

* 宝宝发烧时，不要穿得太多，卧床时应脱去外衣，只穿内衣即可。身上盖的被子比平时要厚一些，但不可太厚。当宝宝出汗退热时，应该适当减少一些被褥，以免体温升得更高。

* 发烧时多给喝温开水，及时补充身体失去的水分，以利于疾病好转。但不可过度饮水，宝宝的心、肾调节功能尚不完善，不能通过排尿将过多的水排出体外，容易造成身体水中毒，反而影响疾病的恢复。只要宝宝的尿量很多，颜色不发深、发黄，眼窝不下陷，唾液充足，就说明宝宝的身体不缺水。

* 如果发烧引起便秘，可用小儿通便剂给宝宝通便，排便通畅也有助于降体温。

* 吃乳类的宝宝要减少奶量。吃奶时容易使鼻孔换气困难，可在喂奶前滴鼻药，减轻鼻塞，易于吸吮，避免发生吐奶、呛奶。多给宝宝吃易消化的清淡食物。

* 发烧时可洗温水澡，水温要比体温低2℃-3℃。用退烧药热度不退时，可用35%的酒精做擦浴。方法为把浸透酒精溶液的小毛巾拧至半干，缠在手上呈手套状，先擦额头，然后分别从双颈侧沿上臂外侧擦至手背，再从腋窝沿上臂内侧擦至手掌，擦毕用大毛巾擦干皮肤;双下肢先从胯骨开始，沿大腿外侧擦至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心;最后从腰窝、后膝窝擦至脚跟，擦毕也用大毛巾擦干皮肤。提醒一点，禁止擦前胸区、腹部、颈后、足底，以免引起末梢血管收缩而影响散热。擦浴时要避免过多地暴露宝宝，使宝宝受凉。如果在擦浴过程中宝宝出现发抖、面色苍白，应立即停止，给喝些热饮料。另外，新生儿、小婴儿及体弱儿不宜做酒精擦浴。