十月怀胎，感冒是一种孕期女性非常常见的疾病，此时患上感冒之后一般不能乱用药物，要是不当的使用药物进行感冒症状的缓解的话，对于胎儿的发育是存在很大的影响的，下面主要介绍一下孕妇如何预防患上感冒呢? 1、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。 2、生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。 3、冷水浴面：每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。 4、按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。 5、呼吸蒸气：初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 6、热风吹面：孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。 总之，上述介绍的就是有效的缓解感冒症状的一些方法，希望对于孕期女性有效的预防感冒是有所帮助的，其实就是平时生活之中注意保暖，建议每晚用热水泡脚15分钟以上，另外使用冷水洗脸，呼吸蒸汽等都是很好的预防的方法。