大家都知道咳嗽多为肺热引起，所以在咳嗽期间饮食尽量以清淡为主，尽量少吃甜腻食物，还有这个时候可以多食用一些高蛋白的食物，或者含有丰富维生素a的食物。

咳嗽吃什么好

梨

梨味甘微酸，具有清心润肺、养阴生津的功效，与冰糖搭配炖汤对咳嗽患者有益。

金橘

金橘性温，味甘辛，具有理气、化痰的功效，适合咳嗽患者食用。

核桃

核桃具有止咳平喘的功效，对咳嗽患者辅助治疗功效颇好。

橄榄

橄榄具有清肺、顺气、化痰、止咳等功效，是咳嗽患者理想的食补材料之一。

百合

百合味甘，性平，可润肺止咳、清心安神，与芹菜搭配食用效果更佳。

冰糖

冰糖有清热去火止咳化痰的功效，适合咳嗽患者食用。

咳嗽患者不能吃什么

辣椒

辣椒属于辛辣刺激性食物，咳嗽患者食用后会加重病情的，应忌食。

烤肉

烤肉等油腻食物会损伤脾胃，从而加重咳嗽患者的病情。

虾

虾会加剧咳嗽患者的病情，不可食用。

螃蟹

螃蟹为发物，食用后会加重咳嗽的病情，故不宜多食。

通过以上的介绍我们知道了，咳嗽期间可以适量多食用一些梨、金桔、核桃等水果。但是如果你想通过食用水果粥的形式补充营养，那就大可不必，因为水果中的营养在加热的时候大部分都被破坏了。