最近天气比较热，家里一直开着空调，我小侄子顽皮的很，天天都弄的满头大汗，一会进空调间一会出去玩，提醒过几次不听，昨晚开始流鼻涕，叫着头疼，恶心不想吃饭。
步骤/方法：小孩子夏天最容易感冒，这种感冒叫热感冒，很难办。像这种情况，家里就不能再开空调了，就因为小孩玩的满头大汗，突然有进入温差相差很大的空调间，这样才引起感冒，头疼。
小孩子感冒了在饮食上也要注意，多吃一些易消化的食物，比如多喝些粥，少吃些饭，等体温降下去了可以少吃些米饭，给小孩多吃些水果和蔬菜，提高小孩的免疫能力。
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