宝宝还小的时候，抵抗力比较差，加上天气转变的话，或者妈妈们没有照顾好，有时候洗个澡没注意好，宝宝就容易感冒。在宝宝还不会说话的时候，看着宝宝生病难受的样子，自己又说不出来，妈妈们最着急担心了！

1坚持带宝宝到室外活动。在天气晴朗的日子里，宝宝每天户外活动时间不少于2小时，接受阳光照射会使宝贝的抵抗力增强，这样就不容易生病了。

2室内要经常通风，常晒被褥。室内空气保持清新，对宝贝的健康很有好处。在阳光好的日子里，把宝贝的被褥晒一晒，既可以起到消毒去味的作用，又能让宝贝用得更舒适。

3初秋宜用冷水擦洗，以提高宝贝对冷空气的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身等。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度，以宝贝能够适应为原则。注意擦洗完要用干毛巾擦干宝贝的身体，轻轻擦至皮肤轻度发红。