几乎每个人都感冒过，而且次数不止一次，那么在感冒的时候应该怎么治疗呢？我是经常感冒，所以积累了一些经验，现在分享给大家。

1首先是非药物治疗，就是不通过吃药来治疗感冒，有效的一些方法：多注意休息和睡眠，不要熬夜，也不要剧烈的运动，防止体力消耗，适当补充一些水分和营养，但是不要多吃油腻的食物，不然会造成消化不良，应吃些米粥或汤等温和易消化、水分多的食物。注意保暖和通风，不要洗冷水澡，经常用清水漱口和洗手也非常重要。更不要吸烟，以上介绍的这几种做法都有利于病情的早日康复。

2再者就是药物治疗，但是也不要一发现感冒就吃药，在体温超过39℃时，应在医生的指导下进行退热。在退热时应首选物理降温的方法，如进行冷敷和酒精擦浴等。若采用物理降温的方法未能使体温下降，可联合使用退热药来降温。也要慎重选择抗生素，实际上，抗生素对于病毒性感冒并无作用，发现有炎症之类的时候，最好采用抗生素，根据自己的实际情况来。