大家也知道现在地球的天气是多变的，有时候冷，有时候热，但是现在又是秋意渐浓的时候，天气也逐渐变凉啦，不知什么时候感冒了，嗓子痛的症状非常严重，发了炎，每天吃东西都感觉难以下咽，吃东西索然无味，毫无食欲，怎么办呀？

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2还有在生病的时候呢，饮水也是十分重要与关键的哦！所以，我在这里强烈地建议要每隔2～3小时喝水约300毫升，温开水比较好，可以适量加一些蜂蜜，这样可以保持咽喉黏膜湿润，有助于缓解咽喉不适的症状，如果病情没有得到改善应该到医院及时就医。

3还有啊，假如你的症状比较严重的话，我在这里先建议您可以选用一些药物，可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂等来服用的，良药苦口利于病，注意吃药期间避免辛辣和海鲜类食物。