秋季气温改变明显，许多兄弟略微不注意添衣，就会着凉伤风，而伤风后最常见的体现即是嗓子胀痛、嗓子哑流鼻涕等，尤其是嗓子痛，伤风越严峻，嗓子胀痛的表象也会越严峻，那么，当咱们伤风嗓子痛时，该怎么办？

1喝水能较好的减轻伤风表现。主张伤风患者多喝水，每次300毫升，间距为3小时左右，以温开水为主，可在水中恰当增加蜂蜜，它能让咽喉黏膜变得湿润些，关于减轻咽喉不适有较好的辅佐效果，值得一提的是，光喝水还无法处理嗓子痛的疑问，这时候，你该去医院看看医生了。

2伤风和嗓子痛比较严峻的兄弟，能够挑选伤风灵颗粒、冲剂等药物，千万别怕苦，古语云良药苦口利于病，吃药时间不要吃辛辣食物。

3不管是什么原因引发的嗓子痛，恰当的茶饮能减轻胀痛表现，比方菊花茶，如果是泡菊花茶时，可在里头加1-3颗胖大海，坚持喝几回后，嗓子疼痛的表现会渐渐不见。嗓子痛时不要吸烟、喝酒，也别吃什么油炸烧烤、辛辣食物，避免嗓子发炎表象变严峻。