步骤/方法：
1第一个方法就是我们可以在晚上的时候用热水泡脚，因为我们感冒是因为着了凉，所以用热水泡脚的话可以暖和我们的身体，而且脚跟我们身体的器官有联系的。只要我们的脚暖和了，身体自然也就能暖和。注意泡脚要用比较热的水泡哦，15分钟就差不多了。
2第二个方法就是我们回到家里的话，可以泡一杯盐水，然后用盐水来漱口。因为盐水可以有效的杀死我们口腔中的细菌，回家漱口可以保持天天口腔卫生哦，让口腔更干净。
3第三个方法就是我们的室内要经常通风，这样能让空气更加的清新。然后就是要多多喝开水。保持身体暖和。这样做的话就能预防感冒啦。然后就是可以带带口罩可以预防传染。
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