步骤/方法：
1注意保暖，虽说“春捂秋冻”，但是基本的保暖工作还是要做好的。尤其是秋天到来，晚上会比白天冷很多，晚上出门的话最好带上一件御寒的外套，被冻感冒了，是一件特别得不偿失的行为。
2卧室要有良好的通风。白天日照强烈，可以拉开窗帘，让卧室晒晒太阳，打开窗户，给室内换一下空气。尤其是住在多人混合寝室的学生族，一定要掌握好通风，不然很容易被同寝室感冒的同学传染。
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