步骤/方法：
1找一个纸杯，里面倒满开水，但是不要太烫，用手捂住杯口。用鼻子吸蒸汽，要做5到8分钟，直到杯子里的水感觉不热了。我也不清楚原理，但是很有用。
2以前总听爸妈说，感冒了，要多休息，多喝水什么的。但是我发现，睡觉只会让自己越来越疲劳的。所以呢，我的方法是，多运动，到处走动，多呼吸新鲜空气，当然，多喝水还是有好处的。
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