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儿童感冒在饮食上要注意什么

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月19日

儿童感冒在饮食上要注意什么

专家说由于儿童身体的免疫力比较低,所以更容易患上感冒,感冒的发生会给儿童的身体健康带来一定的影响,出现发热、食欲下降以及咳嗽等,为了使儿童感冒得到治愈,在治疗期间一定要做好儿童饮食上的调理,具体内容下面就请专家为您详细介绍。  咳嗽时不宜吃寒凉食物,冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。 儿童咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。 中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外,油炸食物也不宜多吃,因为油炸食品会加重胃肠负担。 三忌:鱼腥虾蟹 咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。 尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。 酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。 多吃甜食会使炎症难以痊愈。  许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。 实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。 以上介绍的是儿童感冒的饮食调理,相信家长都已经清楚了,专家说孩子感冒时,家长不要给孩子吃高脂肪以用高蛋白的食物,这时要以清淡容易消化的食物为主,这样才能使感冒的症状更快的得到缓解。

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