核心提示: 避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

感冒是一种很常见的呼吸道感染，引起感冒的原因有很多，绝大部分感冒是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止感冒的关键。日常生活中有很多预防感冒措施，了解这些措施对你预防感冒一定会有很大帮助。

1.避免诱因

避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

2.增强体质

坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

3.免疫调节药物和疫苗

对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外，尚没有针对其他病毒的疫苗。

感冒说严重也不严重，但是大家还是要注意防护，不要让感冒带走生活的快乐。感冒其实是可以预防的，对于家里有小孩子的人来说做好预防感冒的措施就对很好的避免孩子受到不必要的伤害了。因此，各位家长要多加注意啦，记好以上所介绍的措施。