平常生活中是有很多因素会诱发感冒的，只是很多人不知道这些原因，生活还不知道注意，最后就患上感冒了。我们知道感冒病菌是会传染的，家里如果不做好防护的话，就容易传染给家人，危害还是非常大的。那么生活中到底哪些因素容易引起感冒呢?我们来听听专家是怎么说的吧!

生活中引起感冒的原因：

1、饮食不当：不良的生活习惯与感冒有着密切的联系，如果过多进食盐分的话，会导致唾液分泌减少，使得口腔黏膜出现水肿、充血、病毒增多的症状，容易引起上呼吸道感染，最终引起感冒。

2、牙刷经常放在阴暗潮湿的环境中：有些人牙刷使用完以后喜欢把它放在一个封闭的筒中，如果牙刷经常处于潮湿的环境中的话，病菌会迅速繁殖，用这样的牙刷刷牙的话，牙齿就会感染上病菌，如果一个人的免疫力比较差的话，就会诱发感冒。

3、一个人如果多愁善感的话也是容易诱发感冒的，因为人比较忧郁的话，免疫功能就会降低，杀伤病原微生物能力减弱，使得感冒病毒有机可乘。

4、室内空气浑浊：有些人平时呆在家里不喜欢开窗户，这样房间里面的空气就会变得十分浑浊，这样如果里面有一些细菌的话，也不能及时排出去，被感染的话，也会患上感冒的。

告诉大家生活中容易引起感冒原因的目的就是大家在平时生活中注意避开这些因素，这样患上感冒的几率就比较小了，您的身体健康就有保证。身体健康毕竟是每个人最重要的，没了健康的体魄什么事情都做不起来，给自己造成的影响还是蛮大的。