今天是节后第二个工作日，也是第18个世界精神卫生日，由市精神卫生中心和市疾控精神卫生分中心联合编写的沪上第一本《上海市民精神科就医指南》首发，首批4万本将发到全市237个街道社区服务中心。

　　半年多前，原本性格开朗的26岁小伙子阿晖（化名）忽然像变了个人，沉默寡言，常常怀疑同事在背后说他坏话。这种情况拖延了四五个月，结果阿晖出现了喜怒无常、胡言乱语的症状，被家人送到市精神卫生中心检查后发现，没有精神疾病家族遗传史的阿晖竟患上了精神分裂症。

　　市精卫中心医生表示，除了家族遗传外，环境因素也对发病有较大影响，可是大部分市民并不知道这一点，此次发放《上海市民精神科就医指南》就是为了对人们进行正确引导，明白精神类疾病的早期治疗效果明显好于晚期。

　　今年世界精神卫生日的主题是“行动起来，促进精神健康”。

　　“每5个人中就有1个人受到心理或精神疾患的影响，所以您并不孤独。”这份《上海市民精神科就医指南》用通俗温馨的话语告诉市民，“心灵感冒”很正常，万一你出现心理问题，不必讳疾忌医，及早治疗就好。

　　这本蓝色狭长型的指南宣传册分成常识篇、互助篇和信息篇三大块内容，为市民了解精神卫生知识、前往专业机构就医和咨询提供了科学的信息。