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夏季感冒的防治秘诀

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月01日

  专家提醒广大网友:不要以为,只有在冬天或季节更替时才会频发感冒,其实,夏季感冒更难缠。专家表示:对幼儿或体弱多病的人而言,夏季感冒会给他们带来大麻烦。

  夏季感冒,小病大麻烦

  一般,多数夏季感冒是因为身体突然着凉,血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血,使抵抗力减弱,感冒病毒乘虚而入。除了一般的感冒症状外,夏季感冒还有口渴心烦等内热现象。初期表现为:不停地流清涕、头昏脑胀、怕冷而出汗、心烦口渴,四肢无力等症状。

  导致夏季感冒的内外因:不明原因不能乱用药

  夏季感冒不容易治好,主要是因为在治疗时没有辨清病症,有人一发热就用清热药,不仅没治好病,反而使病情加重。因此,治疗前必须弄清病因。

  引起夏季感冒的内在原因:抵抗力下降

  1、天气炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌消耗很多能量;

  2、昼长夜短,闷热天气影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足;

  3、夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取;

  4、由于天气热,一些人不愿运动,减少锻炼时间。

  引起夏季感冒的外在原因:过度贪凉

  1、孩子在户外运动后,用冷水冲头或洗冷水澡;

  2、在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒;

  3、在屋内,电扇开得过大或空调温度调得很低所导致着凉。

  防治夏季感冒的秘诀:多喝水、多睡觉、多锻炼

  夏季感冒如果没有引起并发症,如头部或其他部位特别疼痛,或是长时间连续高热,患者只需吃点解热镇痛药,再加上足够的休息,一般一个星期左右就能痊愈。

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