20110224

导读：孩子容易患感冒，首先与他们机休的生理、解剖特点，免疫系统发育不成熟有关。孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。

那么春季应该如何预防小儿感冒？

一、经常性的散步避免接触感染源

常常带孩子到户外做适当的运动，进行力所能及的锻炼，如散步、慢跑、踢球等。避免接触传染源。不到空气混浊、人口密集的地方，如超市、茶馆等。

二、创造良好环境 防过敏性疾病

防过敏性疾病。有过敏性疾病史的孩子，如：哮喘。过敏性鼻炎等，春天是疾病的好发季节，应避免让孩子接触过敏原，不带孩子到花园玩耍，少吃或不吃鱼、虾等食物。

为孩子创造良好的生活环境。居室定时开窗通风，保持空气新鲜，大人不要在室内吸烟，以免伤害孩子的呼吸道。另外，孩子的衣物和被褥等必须勤洗勤晒。

三、合理膳食多喝开水

营养均衡，合理。按时进餐，不偏食、荤素搭配，粗细粮混吃甜咸适合。多喝开水，尤其是25℃的新鲜温水。（责任编辑：杰瑞）

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