20101123

导读：冬季早已到来，而随着天气逐渐变冷，感冒的人也开始多了起来。尽管许多人患的是普通感冒而非流感，但感冒的困扰比如鼻塞、流鼻涕、咳嗽……却时时刻刻影响着你我他。由于普通感冒是由多达二百种以上病毒所引起的呼吸道疾病，所以它没有疫苗可用。那么我们应该如何预防普通感冒呢？

下面教大家几个小妙招预防冬季感冒：

1、对房间进行消毒：每立方米空间用5至10毫升食醋加等量水加热蒸发。此法简便易行，可预防感冒。

2、床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。

3、用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

4、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。

5、用冬桑叶和秋菊作枕芯，能使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。

6、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，晚上睡觉前趁热饮用可以有效地预防感冒。

7、用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力、减少感冒及预防其他疾病的作用。

温馨提醒

流感流行期间，勿到人口密集的地方，并让房间保持通风透气，以防传染，如果不得不去人口密集处，体质较弱者最好戴上口罩。（责任编辑：陈兰）