20101223

导读：眼下南方的气温早晚温差大，很多人一不注意就会鼻塞、发烧感冒。有人觉得发烧了出身汗就会退烧，也有些人选择去泡温泉，认为这样可以退烧。

风热感冒风寒感冒须分清

其实，小小感冒也要分型。如果是风热感冒，泡温泉无异于火上浇油，会使病情更加严重。

如果是普通的风寒感冒，往往会出现恶寒重、发热轻、无汗等症状，泡泡脚、用暖水捂有一定的辅助治疗作用，能加快感冒痊愈。

但是，对于痰热、风热的感冒，本身发热重、头涨痛、面赤，治疗以辛凉解表为主，特别是体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，而是应在医生指导下以冷敷处理，以免体温继续升高。

如何区分风热和风寒感冒

中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。

症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。

症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。

温馨提示

临床上屡见一些患心脏病、高血压等基础疾病的患者及老年人，由于泡澡、泡温泉而出现晕倒、心肌梗塞等。患有这些基础疾病的人们应注意不能盲目去追求时尚养生，要在医生指导下进行合理养生。此外，很多温泉是露天的，进出温泉时的温差较大，即使是身体健康的老年人，由于机体功能下降，不能很好地适应较大的温差，也容易引起血压、血糖不稳等情况，应量力而行。（责任编辑：杰瑞）