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专家支招:冬季如何防感冒

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月14日

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导读:风热感冒常见于冬季,症见身热较著、微恶风、汗泄不畅、头痛、咳嗽、少痰或痰黄、咽燥红肿疼痛、鼻塞、流黄浊涕、口渴欲饮,且舌边尖红,舌苔薄白微黄,脉浮数。

寒冷的冬季容易诱发感冒,专家表示,冬季感冒主要就是风热感冒,风热感冒常因气候反常或起居不慎引起。要主要预防风热感冒。

如何预防风热感冒

风热感冒是风热之邪犯表,肺卫失和所致。治法应以辛凉解表为主。可由金银花、百部、大黄、大青叶、黄苓、知母、金钱草共七味中药组成的复方制剂,据文献考证,本方七味中药均有抗菌消炎、抗病毒的作用。

三大抗感冒药膳

1、银花为君药,性味甘,寒,归肺、胃、大肠经,功能清热解毒、凉散风热,是天然植物中强有力的广谱抗生素,又有“清热解毒圣药”的美称;

2、大青叶性味苦,大寒,归心、肺、胃经,功能清热解毒、凉血消斑;能清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎;功能清热泻火、生津润燥;功能泻下攻积、清热泻火解毒、止血、活血祛瘀;

3、钱草性味甘淡,平,归肝、胆、肾、膀胱经,功能清利湿热、利水通淋、除湿退黄、解毒消肿;性味甘、苦,平,归肺经,功能润肺下气止咳、灭虱杀虫。

总之,专家提醒,风热感冒预防是关键,关键是增强身体的抵抗力。平时应注意起居有节、寒温适宜、多饮水、饮食清淡、适当锻炼,并要加强室内通风、保持室内干燥。(责任编辑:colper)

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