20120302

春节过后，感冒患者越来越多，很多人就纳闷了，为什么到了阳春三月，大地回暖之际感冒发病率反而升高了呢？专家表示，此时正是流感高发季，养生工作刻不容缓，那要如何预防流感？六项措施击退流感。

流感高发季养生：六项措施击退流感

从卫生部门获悉，最新监测结果显示，目前，各市逐步进入流感高发季节，B型流感病毒和甲型H3流感病毒并存为主要的病原体。对此专家提醒广大市民积极做好预防流感的工作。

1、流感高发季养生工作怎么做？初春时节气候多变，应注意增减衣物。

2、勤开窗通风，保持室内空气流通，流感高峰期应尽量避免去人群聚集场所。

3、如何预防流感？加强体育锻炼，提高自身抵抗力。

4、搞好个人卫生，勤洗手、洗澡，勤洗被褥，勤晾晒衣物。

5、咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播。

6、如出现发热并伴有咳嗽或咽痛等疑似流感的症状时，应及时前往正规医疗机构诊治，并尽可能减少与他人接触，尽量居家休息。（责任编辑：格林）