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防治空调病:姜汤

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月14日

201316

食材:

生姜、红糖、水、锅、炉灶

步骤/方法:

1、取生姜若干洗净;

小贴士:烧姜汤最好是选择新鲜生姜,鲜姜姜汁多,驱寒效果更好些。

2、从大块生姜上掰一块,切片,片切的越薄越好;

小贴士:如果你想姜汤更有味,可以将生姜切丝。

3、用水壶倒350~500ml水用于煮姜汤;

4、将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅,打开炉灶烧开。

5、在水烧至半开时(即水在翻腾,但水汽没从锅盖冒出时),取适量红糖放入水中,用筷子将红糖搅匀,继续烧。

6、当水烧开时,生姜红糖汤即告完成。

注意事项:

刚烧好的姜汤温度很高,一定要吹至温度适宜才能喝下去,千万别被姜汤烫伤食道。(责任编辑:小兰)

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