很多朋友都听说过治感冒偏方---姜汤,可是又有多少朋友知道姜汤是怎样做的呢?那么,治感冒的姜汤怎么做呢?
治感冒的姜汤怎么做?
说是姜汤,其配料不仅只有姜,还有胡椒(姜和胡椒都有治疗伤风感冒的作用)、红糖等。
取一小块姜,洗净刨皮后,切成小片,放进沙锅中,然后取一些胡椒粉,红糖,也置入其中,再加入适量的水后,就可以煎姜汤了。煎姜汤是有技巧的,先用大火把水烧开,然后改用文火,慢慢地煎上一会儿。姜是辣的,胡椒也是辣的,煎的时间越长,辛辣味越足,由于加进了红糖,甜味也不少。这样的姜汤甜中带辣,辣中带甜,其味无穷。如若感到姜汤中内容太少,再煎姜汤时也可以加进适量的苹果丁。
刚下炉的姜汤,烫着哩,再加上其味辛辣十足,是不能喝急的,只能慢慢地品着。喝过姜汤后,人体便会感到浑身发热,便有了想出汗的感觉了。真正是汗出来了,感冒也就容易好了,要是这个时候能再在被子里再捂一会儿,让身上的汗全然冒出,感冒一定会好上八九分的。
扩展阅读:感冒的预防
1、科学使用空调:不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,越应该加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间,经常在空调环境下上班的市民,回到家后尽量不要使用空调。
2、讲究吃的学问:合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预防感冒。
3、搞好劳逸结合:预防感冒的最好方法是工作和休息相结合,通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。
4、养成卫生习惯:不同感冒的病人握手,勤洗手、勤换手帕,改掉用手摸鼻、眼的习惯。
5、保持良好心态:心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。
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