儿童的免疫力尚在完善中，也更易生病，于是很多家长又是给孩子吃药，又是给孩子吃保健品，千方百计要提高孩子的免疫力。

免疫系统是人体的卫士，但免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。每当一个感染性的细菌侵入人体，免疫系统就把信息贮存起来，以防下一次的感染，并能对这种细菌发动较为有力的进攻。因此，没有患感染疾病或很少患病的婴幼儿所拥有的免疫系统，比起经历过多次感染、而且在与病菌斗争的过程中增加了抗感染能力的成年人免疫系统要薄弱得多。所以，适当的生病不全是坏事。

那么，到底如何判断孩子的免疫系统是正在完善之中还是有缺陷呢?家长可注意观察孩子一年中感冒的次数。

0~2岁 一年最多感冒7次;或患支气管炎或肺炎的次数分别超过3次。

3~5岁 一年最多感冒6次;或患支气管炎或肺炎的次数分别超过2次。

6~13岁 一年最多感冒5次;或患支气管炎或肺炎的次数分别超过1次。