秋冬季又到了感冒高发的季节，现在有不少的人会出现感冒的疾病，同时感冒会使患者出现浑身无力的症状，那么我们要该怎么办才可以缓解疾病呢？

1首先患病之后要做的第一件事就是要尽早的去看医生了，要在医生的指导下用药，不能不分病症胡乱的去医院买感冒药然后服用，这样既不健康又容易耽误病情的治疗。

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3平时要适当的锻炼，再忙也不能耽误锻炼的时间，锻炼增加自己的抵抗力和免疫力，这样有助于预防疾病，同时要适当的增加营养和维生素的摄入量，还要保证患病期间的睡眠不能太过于劳累。