感冒是在我们生活中常见的一种病,一个人通常每年都会感冒,而且还不是一次,是由于气候转换,或者自己自身的温度变换而人体无法很快适应,就容易感冒。
步骤/方法:1首先,感冒的时候你可以多吃萝卜,萝卜中的含有丰富的萝卜素,萝卜素对预防治疗感冒比较有好处,先把萝卜切碎,然后炸成汁,再把生姜也炸成汁,然后加蜂蜜或白糖,调好后可冲开水就可以当饮料喝,有一定效果。
2其次,可以炖些鸡汤喝,也是有好处的,喝鸡汤防止呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效,对人体的免疫力也是很好的,可以预防感冒的发生。
3最后,可以多喝一些蜂蜜水,蜂蜜中含有多种生物活性物质,可以激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可以很好的有效地治疗和预防感冒还有其它病毒性疾病的发生。
相关阅读
热门点击