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感冒时候要注意什么

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月10日

感冒时候要注意什么

感冒可是人人常见的事情,经常的听到有人说,我感冒了,或者是感冒还没好之类的,所以感冒的时候也是需要注意的很多事情,才能让感冒快点好起来,那么感冒时候要注意什么呢?

步骤/方法:

1第一步的就是,感冒的时候一定要多喝水,喝水加快体内的循环,加快感冒病毒的排出,才能让感冒快点好起来,还有就是在感冒的时候多加的休息才能有一个好的身体抵抗感冒。

2第二步,感冒通常的伴随着流鼻涕,有些人是一天都在抽鼻涕,那么要注意的就是这时候鼻子一定会被纸巾摩擦的疼痛,可以在睡觉前在鼻子疼痛的地方抹一些润唇膏或者是保湿爽之类的,能在第二天很好的缓解。

3第三步,感冒还需要注意的就是心情的平静,还有就是饮食上注意清单,不要吃鱼虾这些蛋白质含量很多的食物,会不利于消化的,所以要注意避免。

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