冬天又到了，又是一年中的感冒高发季节。感冒了之后我们总是会出现咳嗽、流鼻涕的情况，更加严重的时候还容易发烧，严重的影响了我们的身体健康，还不利用我们的精神恢复，总是容易感觉到乏力头昏的情况，工作生活也严重的受到影响。不过很多朋友总是觉得吃太多的感冒药会刺激伤害我们的肠胃，下面小编给大家总结了几种天然的治愈感冒的方法，让我们一起看看吧。

1首先，感冒的时候我们可以用淡盐水反复的清洗我们的鼻子。因为感冒之后我们的鼻腔中很容易会残留很多的细菌和病毒，用淡盐水清洗鼻腔能够帮助我们清理里面的细菌和垃圾，而且能够促进鼻血管的循环，促进我们的新陈代谢。

2其次，感冒的时候我们可以多吃些胡萝卜。因为胡萝卜里面含有很多的维生素C，我们吃了胡萝卜之后能够快速的帮助我们身体补充维生素C，这样能够提高我们自身的抵抗力，帮助我们快速的治愈感冒。