步骤/方法：
1如果有发现宝宝生病了，妈妈们一定要冷静的面对，要注意观察孩子有没有精神，如果是有精神，玩得也开心，吃喝也是正常就先不要去医院了，要不然会交叉感染的，要多给宝宝喝些白开水。
2如果发现宝宝有鼻塞就可以坡度躺卧，抬高头面部。单侧鼻塞取侧卧位。发现鼻子里面有分泌物要清理掉，让呼吸通畅，如果一直难爱就用湿巾敷前额。
3如果宝宝有发烧，这个是机体防御机制的一种表现，这个时候不要着急的去退热，要时不时的测一下体温才好，没有超过一定的度数就不要给宝宝吃那些退烧药，因为那些药的副作用都很大的。
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