秋天气候变化很大，身体抵抗力稍微低一点，很容易患感冒。尤其是孕妇这类特殊人群，孕妇万一感冒了，吃药还担心影响胎儿，所以，只能做好预防的工作，那么，孕妇该怎么预防呢。下面我分享一下我的经验。

1首先，准妈妈们尽量避免去一些空气不流通的场所，比如电影院，商场，超市，有很多孕妇还会去菜市场买菜，那里不仅人多，而且还有各种禽类，卫生差，所以建议也不要去，因为这些地方最容易传染呼吸道疾病，如果一定要去的话，可以戴上口罩。

2家里的室内也要保持通风。空闲的时候去晒晒太阳，做做锻炼，不要整天坐着或者躺着，每天用淡盐水漱口，多吃有营养，容易消化的食物，增强抵抗力。

3如果不小心感冒了，要分清楚是什么原因引起的，因为不同情况引起的感冒，治疗的方法不同，对宝宝造成的影响也会不同。