天气的喜怒哀乐，变化无常，让很多人无法适应天气这么快的转变，所以这个时候，很多人就都感染上了感冒，感冒虽然说不是什么严重的病症，但是却给人们的身体上带来了很大的伤害。

1对于感冒的朋友们首先应该做到的就是应该远离人群，这样防止在一次的感染病毒，而且再一次的让感冒更加的加重，这个时候出门的时候要记得带口罩，防止细菌进入人的身体。

2感冒的朋友们需要注意的就是应该去医院开一些对感冒起到好的作用的药物进行治疗，如果感冒严重的话可以去医院打点滴，这样点滴会让感冒好的速度更加的快一些。

3对于感冒的朋友们来说，在饮食方面应该多吃一些清淡的食物，不能吃一些油腻的食物，应该喝一些清淡的小粥来让感冒更快的好起来，这个时候可以多喝一些补充身体营养的汤。