1每日早晚用盐水漱口，餐后也应注意用淡盐水漱口，以清除口腔病菌.在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
2上洗脚改为泡脚时间约为30分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，这样能去除身体的寒气，使阴寒散去。
3这里，小编还有一妙招，就是可乐姜汤，可乐煮姜鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果很好哦。
4除此之外，还有一种最简单最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。
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