2如果感冒严重的时候会有一种想吐的感觉时，这个时候最好不要再到处乱跑了了，这个时候除了多喝水以外，应该多坐那休息会，或者干脆躺在床上休息一下。
3饮食上不妨可以吃一些像生蒜，小葱拌豆腐之类的食物，这些食物都是可以帮助治疗感冒的，也可以直接选用一些葱白煮成水后，适量的放一些红糖后服用，效果也是不错的。
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