众所周知，小儿感冒是儿童最常见的一种疾病，可引起急性扁桃体炎。如果不认真对待，可能会引起儿童的中枢神经受到感染以及感染性的休克，严重的可能会导致死亡。为了避免以上情况，需要及时预防。

1要积极的去锻炼身体。多参与户外活动以及体育运动，这样有助力增强抵抗力。睡觉的时候要注意开窗户透气，早上最好早起去户外呼吸新鲜的空气。

2增加饮食营养，多吃水果和蔬菜。儿童要增强免疫力，就必须要饮食均衡。还要注意讲究卫生，防止被动呼吸二手烟，每周要进行简单的消毒。

3要及时的增减衣物。要注意室内和室外温度差，避免着凉。穿着衣服要根据天气的变化来，避免穿的过多或过少。特别要注意在冬天的时候要保暖。一般在早上或晚上的时候要多穿点，中午的时候可以视情况而定，可以适量的减少。

4要留意儿童的精神状态，以及食欲的变化，从而更好的发现儿童身体存在的问题，这很重要，如果发现不寻常，要及时进行预防。