秋季气温变化显著，很多朋友稍微不注意添衣，就会着凉感冒，而感冒后最常见的表现就是喉咙肿痛、嗓子哑流鼻涕等，尤其是喉咙痛，感冒越严重，喉咙肿痛的现象也会越严重，那么，当我们感冒喉咙痛的时候，该怎么办？

1不管是什么原因引发的喉咙痛，适当的茶饮能缓解肿痛症状，比如菊花茶，如果是泡菊花茶的时候，可在里头加1-3颗胖大海，坚持喝几次后，喉咙疼痛的症状会慢慢消失。喉咙痛时不要吸烟、饮酒，也别吃什么油炸烧烤、辛辣食物，以免喉咙发炎现象变严重。

2喝水能较好的缓解感冒症状。建议感冒患者多喝水，每次300好生，间隔时间为3小时左右，以温开水为主，可在水中适当添加蜂蜜，它能让咽喉黏膜变得湿润些，对于缓解咽喉不适有较好的辅助作用，值得一提的是，光喝水还无法解决喉咙痛的问题，这时候，你该去医院看看医生了。

3感冒和喉咙痛比较严重的朋友，可以选择感冒灵颗粒、冲剂等药物，千万别怕苦，古语云良药苦口利于病，吃药期间不要吃辛辣食物。