现在提倡只生一胎，每个父母都会特别关注小孩的成长，甚至是孕前孕后都是特别的关注，有一点点状况就特别的紧张，其实不必过于紧张，放松心情。
步骤/方法：1怀孕初期很多人都会有感冒的现象，只要不是特别严重，没有随便用药，不会对孩子产生影响，不必过于的紧张，但是也不容忽视，孕妇这个时候要多喝水，加快代谢速度，使细菌排除体外。如果症状还没什么好转的话可以用白萝卜和葱头煮水喝，一天喝三次，坚持几天很快就会好起来的。因为是孕妇，特别是怀孕早期，自己不能乱用药，这个时候宝宝成型的关键时期，如果感冒严重可以就医，让医生给你开影响最小的药。
2怀孕后，不能偏食，也不能暴饮暴食，一次吃太多的鸡肉没太大的关系，但是不能经常这样，要均衡影响，多吃水果蔬菜。也可以多吃鱼，吃鱼有利于孩子大脑的发育，
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