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有效治疗感冒的食疗方法

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月17日

有效治疗感冒的食疗方法

提起感冒症状很多人都会说打喷嚏,流鼻涕,咳嗽等等,有的人也会有口干的症状表现, 一般来说治疗好了感冒,口干的症状也会相应减轻。感冒为什么会口干呢?感冒以后是不是可以食疗治疗呢?吃什么比较好?

感冒口干和上火或者呼吸道感染有关系。

食疗方:

白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。

苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。

葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。

葱头饮料:洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。

姜丝可乐:鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。

桔皮冰糖饮料:鲜桔皮50克,加冰糖适量,用开水冲泡代茶饮用。

银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。

以上就是感冒的食疗方法,感冒药物虽然多,但是大家不要贸然使用,药物会增加肾脏负担,时间长了也是会影响患者的抵抗力的,一感冒就吃药的人往往经常感冒,食疗是治疗感冒非常好的选择,对身体健康也是很有好处的。

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