一到容易感冒的季节，周围的朋友们是不是很多都感冒了？感冒了很难受，所以我们一定要避免让自己感冒，那怎么办呢？我就把我怎么预防的告诉大家吧！！
1一定要注意去保暖，一定要让自己不要受凉，避免淋雨啊之类的，这些都很容易让人感冒，还有就是如果周围的朋友都感冒了的话，你就需要避免自己去人群中走动，最好避免去公共场所活动，如有需要的话，最好戴上口罩。
2还有一个就是，在自己平时的生活中，一定要注意去锻炼身体，多做一些适当的活动，这样可以提高自己身体的抵抗能力，可以让你在别人都感冒的时候，避免感冒哦！
3在吃的方面吧，一定要多吃水果，多吃蔬菜，补充必要的维生素，也可以提高身体的抵抗能力，对于预防感冒是非常重要的！
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