对于感冒这种疾病，基本上每一个人都多少有一定的了解，因为它是我们的生活里极其常见的一种疾病，发病率非常的高，发病因素多种多样，症状表现也比较多，下面我们来介绍一下风热感冒的预防及治疗方法：

如何预防暑热感冒

1、避免暑热的活动，适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。

2、房间要通风，保持室温适宜，应保持室内空气畅通，在高温下可以使用空调，但不要将温度定得低于26℃，不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免冷水冲澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。

3、保证睡眠时间，一天保证至少8小时的睡眠时间，中午小睡半小时会让你觉得舒服很多。

4、不要因为燥热，过多食用冷饮、冰水。

5、饮食可以多吃水分多的食物，如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。西瓜外皮，中医称为"西瓜翠衣"是很好的消暑食物，可以用水将之煮开做茶饮。

6、另可以将一些中药，如银花、连翘、薄荷等泡茶饮，热性的人可以加入莲心，汗多的人可以加入枸杞子，湿重的人可以加入藿香、佩兰。

暑热感冒的治疗方法

(1)针刺疗法

主穴：大椎、合谷、曲池。

配穴：头痛配头维;咽痛加刺少商出血;心烦配内关;呕吐配中脘、足三里。

手法：用泻法，留针10～15分钟。亦可针刺耳尖或十宣放血。

(2)耳针疗法

主选皮质下、肺，配交感、内分泌、三焦。留针10～30分钟。发热可于肾上腺放血。

(3)推拿疗法

揉太阳法、额前分推法、揉风池法、掐合谷法、点按内关法。

指揉法 即用拇指指腹，在所选穴位的皮肤上作旋转揉动。

分推法 以两手拇指末节掌侧对位，自中点向左右两侧推动。

指切掐法 用拇指或食指指甲掐住穴位，使之有酸、麻、胀之感。

点按法 拇指着力在所选穴位上作短时间反复按压。

(4)刮痧疗法

感冒暑热较重，体温高并有呕吐下泻、神志昏迷者，可用刮痧疗法。

用瓷质或铁的片状用具，蘸冷水，刮背脊两侧、颈部、胸肋、肩臂、窝等处，使皮肤出现紫红色后，再用棉花蘸麻油或菜油涂擦，腹部则以食盐摩擦效果良好。

(5)滴鼻疗法

①用风油精6～8滴分别滴入双侧鼻孔内，有开窍醒神解热作用。

②取鲜大蒜头1～2枚，洗净，捣烂取汁，每鼻孔滴3～5滴，有清热醒脑作用。

暑热感冒的药物治疗

(1)清络饮 本方主要用于暑热伤肺之轻证。方选金银花、西瓜翠衣、荷叶清宣透热，祛暑解表，生津止渴，共为君药;扁豆花、丝瓜皮祛暑化湿健脾为臣药;以竹叶清心利尿、导热下行为佐使药。诸药配伍，清热而无伤津伐胃之弊，祛暑亦顾护正气。原方诸药皆采用鲜品，旨在取其清新之气，以增强清暑生津之效用。

(2)雷氏清宣金脏法 所谓清宣金脏，就是清热宣气，保其肺脏。方选川贝、兜铃清其肺热为君药;杏仁、瓜蒌皮、桔梗宣其肺气为臣药;佐以桑叶平肝肃肺;使以杷叶降其肺气。全方共奏清热宣肺平肝之功效。

(3)竹叶石膏汤 本方原为伤寒热病之后余热未清而设。后世医家依其方义，一变而为治疗热病气阴两伤的主方。暑热证若见于气阴素虚的病人，或暑热伤其气阴较重者，症见身热、多汗、口渴、心烦、少气乏力、脉虚而数等，可选本方治疗。方中以竹叶、石膏清热祛暑为君药;人参、麦冬益气养阴为臣药;佐以半夏降逆，性虽温燥，但配于清热生津药中，仅存降逆之功，已无温燥伤阴之弊;配以甘草、粳米扶助胃气，共为使药。诸药合为一方，清热祛暑，益气生津，兼以和胃，实为一首清补之剂。

(4)王氏清暑益气汤 李东垣之清暑益气汤用于暑湿证则可，用于暑热证则不可。故清代王孟英依临床实践又拟清暑益气汤一方，与李氏之方相比，暑伤气阴，以清暑热而益元气，无不应手而效。方以西瓜翠衣清透暑热，西洋参益气生津，共为君药;石斛清热养阴，荷梗清热解暑，麦门冬养阴生津，三味共为臣药;黄连、知母、竹叶清热除烦，养阴泻火，共为佐药;甘草、粳米养胃和中，为使药。全方不仅能清热祛暑，还可益气生津。对于夏月伤暑、伤津耗气，身热、口渴、汗多、体倦少气、脉虚数者，用之最宜。

(5)白虎加人参汤 白虎汤是治疗气分热盛的主方，加人参补气生津，共具清热益气生津功效，故用于暑热伤气者颇宜。方以石膏、知母清热养阴为君药;人参益气为臣药;甘草、粳米和胃守津，共为佐使药。主要用于症见身热而渴、多汗、背微恶寒，脉大无力的暑热证。

暑热感冒的食疗偏方

绿豆稀粥：绿豆20克，粳米30克。先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖食用。

西瓜汁：将西瓜去子取瓤，纱布绞汁，代茶频服。

冰糖西瓜翠：黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘瓣数个，樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内，置笼上蒸5分钟，待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃，搅拌均匀后放入冰箱，备服。

三花汤：白菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内，加水煎汤代茶饮之。

六样煎：金银花、白菊花、玫瑰花各6克，麦门冬、五味子各10克，酸梅120克。先将酸梅加水煮烂，然后再将上药和入煎沸，去渣，再调入适量冰糖(白糖)，待凉后饮用。

三汁饮：柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三味等量，加温开水等量，放凉饮用

鲜芦根粥：鲜芦根30克，粳米50克。先将芦根切成段，加水适量，煎煮15分钟，取汁纳粳米，以米熟为度，之后加冰糖适量食之。

以上所有内容就是关于风热感冒的预防及治疗方法这个问题的详细介绍，在了解了这些内容之后希望对大家有所帮助。平时千万不能以为感冒是一种小病就不治疗或者不及时的治疗，一旦疏忽很有可能导致其他疾病的并发。