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风寒感冒的饮食疗法介绍

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月03日

感冒分为风寒型和风热型两种,对于不同类型感冒,治疗起来当然要采取相应的办法,这样才会对感冒疾病的康复有更好的效果,大家可以多了解一些感冒的饮食疗法,以后一旦患上感冒疾病。

风寒感冒的饮食疗法介绍

能够更快的恢复健康:

风寒感冒:特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等,治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳:

1)神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳。

2)姜糖饮:生姜10克(洗净),切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入15 克红糖,趁热顿服,服后盖被取汗。

3)菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮 开3~5分钟,热服取汗。

4)荆芥防风粥:荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮 前4味药,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。

5)香葱饮:香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用, 尤其适用于幼儿急疹。

6)家庭常备中成药:正柴胡饮,三九感冒灵冲剂,藿香正气液等。

以上六项内容就是对风寒感冒的饮食疗法的介绍,想必大家看了以后都已经有了较多的了解了,如果生活中不小心患上了风寒型感冒,我们可以采取上面的办法进行饮食治疗,这样可以加快我们治愈感冒的步伐。

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